Colchões: saiba escolher o modelo ideal

Ao escolher um colchão precisa-se considerar a qualidade, o conforto e o custo-benefício. Noites bem dormidas proporcionam benefícios para a saúde, aumentam a disposição e a longevidade. Existem tipos diferentes de colchões. Algum pode ser mais adequado para você. Confira abaixo os 6 principais padrões:

  1. Colchão de espuma: é firme e se adapta ao corpo, proporcionando alívio de pressão. Assim, é uma boa opção para quem tem problemas de postura ou sofre com dores nas costas. Esse é o tipo mais vendido. As densidades do colchão de espuma variam e há tabelas que indicam a firmeza ideal de acordo com seu peso e altura.
  2. Colchão de molas: é o tipo mais comum. Respirável e com bom suporte de borda. As molas expulsam a umidade gerada pelo suor, evitando mofos e odores.
  3. Colchão de látex: fabricado com materiais naturais é durável e sustentável. Porém, não é muito resistente à incidência de luz.
  4. Colchão d’água: feito de um saco de borracha ou PVC com água, adapta-se ao corpo. É comum em hospitais, pois não pressiona o corpo.
  5. Colchão ortopédico: esse tipo tem a superfície extra firme. Feito com estrutura de madeira coberta com uma camada de espuma. É recomendado para quem tem hérnia de disco, já que oferece melhor sustentação ao corpo. Quem não tem lesões também pode optar por esse modelo.
  6. Colchão com viscoelástico: é o modelo mais caro. Fabricado com espuma que se adapta ao corpo sem deformar, proporcionando boa sustentação para a coluna. Suporta todos os pesos e tamanhos, sem a necessidade de consultar a tabela de fabricação.

Além do tipo mais adequado, você precisa considerar seu peso corporal, sua altura e a posição que dorme. Colchões muito macios não sustentam os músculos da coluna, resultando em desconforto, dores e até problemas de postura. Por outro lado, um muito rígido não se adapta às curvas, causando incômodo, maior pressão sobre os músculos e problemas na circulação sanguínea. Portanto, o ideal é um meio termo entre macio e duro. Ou seja, firme e adaptado ao corpo, sem deformar.

Durabilidade dos colchões

O colchão é um bem durável, mas possuí uma vida útil pré-determinada. De tempos em tempos ele precisa ser trocado para garantir o aconchego, a qualidade do sono e a saúde.

Existem alguns sinais que indicam que o produto está velho demais e precisa ser substituído: 1) afundamento visível; 2) molas quebradas que causam ruídos ou desníveis; 3) manchas na superfície do colchão; 4) acordar com dores nas costas; e 5) ter crises alérgicas antes de dormir.

Um colchão de boa qualidade dura em média entre 5 a 10 anos. Virar os colchões de vez em quando (para que um lado não fique mais baixo do que o outro), evitar colocá-los no sol e usar capas protetoras são algumas práticas para manter a durabilidade deles.

Um colchão vencido pode ocasionar dores na coluna, insônia e crises alérgicas. Dessa forma, não garante os benefícios de uma boa noite de sono. Relaxamento, produção de hormônios, recuperação muscular e equilíbrio do sistema digestivo são algumas das vantagens.

Escolher um bom colchão significa investir em qualidade de vida. Um jogo de lençol macio, versátil e durável também. Assim, encomende suas roupas de cama com a Base Fatto. São diversas opções de tamanhos, tecidos e acabamentos. Confira as opções em Loja/BF.

Tipos de colchões

Encontre seu colchão ideal em Ortobom, King Star ou Emma.

Saiba quais são as posições de dormir mais comuns e confira algumas dicas para boas noites de sono em https://basefatto.com.br/dicas-para-dormir-bem/.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *